Adem uit, kom tot rust en voel de aarde onder je...

als je niets hoeft op te lossen, kan het gaan stromen

Lesdagen yin

Maandag
10.00 - 11.15 uur (vol)
19.00 - 20.15 uur (vol)

Woensdag
10.00 - 11.15 uur (vol)
19.00 - 20.15 uur (vol)


Contact

BouwYin
Bouwine Tijmstra

btijmstra@live.nl

Wolkom yn Grou!








Stapje voor stapje

Yinyoga is een rustige, zachte vorm van yoga. Het is een hele mooie manier om anders met pijn en spanning te leren omgaan. In plaats van je best te doen om er vanaf te komen, ga je contact maken met je lijf waardoor pijn en ongemak kunnen gaan veranderen. Hierdoor zal er een andere wereld voor je open gaan. Lichaam, geest en ziel komen meer in balans. Stapje voor stapje, laagje voor laagje, word je steeds meer jij.

Je lijf leren voelen

In de Westerse wereld zijn we er goed in om oorzaken en oplossingen te bedenken voor ongemakken en pijn in ons lijf en onze geest. Vaak helpen ze ook wel. Maar wat als die oplossingen niet werken. Uit eigen ervaring ken ik deze weg. Het pad van yinyoga, Oosterse geneeskunde en bewustwording heeft mijn kijk op genezen en het leven veranderd.

Verlies van jonge dierbaren en bijna niets meer kunnen heeft mij laten ervaren dat alles altijd verandert. Dat je diep van binnen uit het donker opnieuw geboren kunt worden. En dat alles altijd anders is dan het lijkt. Je hoofd vindt dat ingewikkeld, maar je lijf weet het. Het vraagt moed en kracht om je aan je lijf over te geven en je over te geven. Ik ontdek via haar steeds iets nieuws en verwonder me over haar eigen taal en eigen wijsheid.